Īstermiņa-pārejas lietošana: izmantojiet tikai tad, ja vide īslaicīgi ir trokšņaina (piemēram, remontdarbu vai uzturēšanās laikā viesnīcā); lietošanu var nekavējoties pārtraukt, tiklīdz vide atkal kļūst klusa. Parasti nepārtraukta lietošana nedrīkst pārsniegt 1–2 nedēļas.
Vieglas miega problēmas: regulāri lietojiet 2–4 nedēļas kā pārejas miega līdzekli. Kad miega modeļi stabilizējas, pakāpeniski samaziniet lietošanu un galu galā pārtrauciet, lai izvairītos no psiholoģiskas atkarības.
Zīdaiņu/mazu bērnu nomierināšana: Ierobežojiet lietošanu līdz ne vairāk kā 30 minūtēm vienā sesijā. Lietošana var tikt pilnībā pārtraukta, tiklīdz mazulis ir izveidojis miega ritmu (parasti no 6 līdz 9 mēnešu vecumam), lai netraucētu patstāvīgu miega prasmju attīstību.
